Notizen zu Ayurveda & entschleunigtem Leben
Beiträge von unseren Ärzten, unserer Küche und Gästen, die lange genug geblieben sind, um etwas zu bemerken.
Warum sich Panchakarma nicht überstürzen lässt
Unser Chefarzt, Dr. Senanayake, erklärt, warum sich eine richtige Reinigung nicht auf ein Wochenende komprimieren lässt - und was sich im Körper verändert, wenn man sich die Zeit dafür nimmt.
Read the storyEssen nach der Jahreszeit, nicht nach der Uhr
Wie unsere Küche jeden Morgen entscheidet, was auf den Tisch kommt, und warum sich das mit dem Monsun ändert.
Read moreDie fünf Minuten vor dem Sonnenaufgangs-Yoga
Ein kurzes Ritual, das unsere Lehrer jedem Gast am ersten Morgen beibringen, und warum es wichtig ist.
Read moreEin kurzer Leitfaden, um das eigene Dosha zu erkennen
Einfache, ehrliche Anzeichen, auf die Ihr Arzt schon vor der ersten Konsultation achtet.
Read moreWas bei Shirodhara wirklich passiert
Gäste fragen nach dieser Behandlung häufiger als nach jeder anderen. So wirkt das Öl, Schritt für Schritt.
Read moreEin Tag im Leben unseres Chefgärtners
Jede Therapie auf dem Gelände hängt davon ab, was in diesen Beeten wächst. Wir haben einen Morgen mit ihm verbracht.
Read moreNeun Tage, die ein Jahrzehnt schlechten Schlafs zurücksetzten
Ein Gästebeitrag, mit Erlaubnis abgedruckt, über die Ankunft als Skeptiker und die Abreise als Überzeugter.
Read moreBereit, zur Ruhe zu kommen?
Beginnen Sie Ihre persönliche Ayurveda-Auszeit und schenken Sie sich Zeit für Ruhe, Balance und neue Energie.