Ayurveda Health Resort - Sri Lanka

Finden Sie zu Ihrem natürlichen Rhythmus zurück

Direkt am Strand des Indischen Ozeans erwartet Sie die Ayur Beach Villa, ein Ort für Erholung, Regeneration und neue Balance. Traditionelle Ayurveda Therapien, tropische Natur und persönliche Betreuung schaffen den Raum, in dem Sie zu Ihrem natürlichen Rhythmus zurückfinden.

Südwestküste•10 Meerblickzimmer•5,0★ Gästebewertung
Individuell abgestimmte Behandlungen◆Yoga und Meditation◆Persönliche Betreuung◆die Verbindung mit der Natur Sri Lankas
Oceanfront treatment pavilion at Ayur Beach Villa, shaded by palms
WAS IST AYURVEDA?

Eine Tradition, die seit Jahrtausenden wirkt

Das Wort Ayurveda stammt aus dem Sanskrit. „Ayur“ bedeutet Leben. „Veda“ bedeutet Wissen oder Wissenschaft.

Ayurveda kann daher als „Wissen vom Leben“ verstanden werden. Ayurveda betrachtet Gesundheit nicht ausschließlich als Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit wird vielmehr als ein Zustand von Gleichgewicht und Harmonie verstanden. Dabei werden verschiedene Bereiche berücksichtigt:

Warum Ayur Beach Villa?

Hier beginnt Ihre Auszeit

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Ärztlich geleitete Betreuung

Jedes Ayurveda Programm wird individuell von unserem Arzt verordnet, nicht einfach aus einer Behandlungskarte gewählt und während Ihres Aufenthalts entsprechend Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihrem Fortschritt angepasst.

Zimmer mit Meerblick

Unsere 10 Zimmer bieten einen herrlichen Blick auf den Indischen Ozean und viel Raum zum Wohlfühlen. Barrierearme Zugänge sorgen dafür, dass sich auch Gäste mit Rollstuhl bei uns frei und komfortabel bewegen können.

Küche als Medizin

Unsere Mahlzeiten werden begleitend zu Ihrer Behandlung individuell abgestimmt und täglich frisch zubereitet. Ayurvedische Zutaten und ausgewogene Aromen unterstützen dabei Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Ayurveda Auszeit.

Ansprechpartner vor Ort

Unser deutsch und englischsprachiges Team ist während Ihres gesamten Aufenthalts persönlich für Sie da. aufmerksam, herzlich und immer mit einem offenen Ohr für Ihre Wünsche.

AYURVEDISCHE ANWENDUNGEN

Alle Anwendungen verwurzelt im Tridosha

Im Ayurveda steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Grundlage unserer Anwendungen ist das traditionelle Tridosha Prinzip Vata, Pitta und Kapha. Diese drei Doshas beschreiben unterschiedliche Energien und Funktionen des Körpers und bilden einen wichtigen Bestandteil der ayurvedischen Lehre. Unsere Anwendungen werden nicht einfach nach einem festen Schema ausgewählt. Sie orientieren sich an Ihrer persönlichen Konstitution, Ihren individuellen Bedürfnissen und dem Ziel Ihres Aufenthalts. Von traditionellen Ölmassagen und Kräuteranwendungen bis hin zu intensiveren ayurvedischen Therapien wird jede Behandlung bewusst in Ihr persönliches Ayurveda Programm integriert.

Deep Detoxification
01

ABHYANGA – DIE AYURVEDISCHE ÖLMASSAGE

Abhyanga ist eine traditionelle Ganzkörper Ölmassage. Dabei wird warmes Öl mit rhythmischen und sanften Bewegungen auf den Körper aufgetragen

Synchronised Oil Massage
02

PINDA SWEDA

Pinda Sweda ist eine traditionelle Anwendung mit warmen Kräuter oder Reiskissen.Die warmen Beutel werden gezielt über bestimmte Körperbereiche geführt.Die Behandlung verbindet Wärme, Massage und traditionelle Kräuteranwendungen.

Continuous Oil Flow
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SHIRODHARA

Shirodhara gehört zu den bekanntesten Ayurveda Anwendungen.Bei dieser Behandlung wird eine gleichmäßige, sanfte Flüssigkeits- beziehungsweise Ölströmung im Stirnbereich angewendet. Die ruhige und rhythmische Anwendung kann als besonders entspannend empfunden werden.Während der Behandlung entsteht häufig eine Atmosphäre tiefer Ruhe. Nach Shirodhara empfehlen wir, ausreichend Zeit für Erholung einzuplanen.

Nasal Therapy
04

KATI VASTI

Bei Kati Vasti wird traditionell ein kleiner Ring aus Teig im unteren Rückenbereich aufgebaut. Darin wird warmes Öl für eine bestimmte Zeit gehalten.Die Anwendung wird traditionell lokal eingesetzt und kann als wohltuend und wärmend empfunden werden.

Guided Practice
05

NASYA

Nasya ist eine traditionelle ayurvedische Anwendung im Bereich von Nase und Kopf. Sie wird klassisch mit bestimmten Ölen oder Präparaten durchgeführt. Nasya sollte nur nach fachlicher Einschätzung und mit geeigneten Präparaten erfolgen

Ongoing Diagnosis
06

JANU VASTI

Janu Vasti ist eine traditionelle lokale Ölanwendung im Bereich des Knies. Warmem Öl wird dabei über einen begrenzten Zeitraum Kontakt mit dem entsprechenden Bereich ermöglicht. Die Anwendung wird individuell ausgewählt.

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Bereit, zur Ruhe zu kommen?

Beginnen Sie Ihre persönliche Ayurveda-Auszeit und schenken Sie sich Zeit für Ruhe, Balance und neue Energie.

Innerhalb kurzer Zeit steht Ihnen unser•deutsch oder englischsprachiges Reservierungsteam persönlich zur•Verfügung und beantwortet Ihre Fragen.
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